Focus, structuur en doelen!
Persoonlijke triathloncoaching die past bij jouw leven
Een schema op maat in TrainingPeaks, direct contact via WhatsApp en een coach die meedenkt over werk, gezin en sport. Maandelijks opzegbaar, je betaalt achteraf.
✓ Maandelijks opzegbaar
✓ Pauze na je race mogelijk
✓ TrainingPeaks inbegrepen
Kies je pakket
Alle pakketten starten met een persoonlijk intakegesprek. Coachgesprekken zijn fysiek of online.
Persoonlijk
Voor sporters op zoek naar structuur & coaching
€89 per maand, incl. btw
- Maandelijks trainingsschema
- Contact via WhatsApp
- TrainingPeaks Basic-account
- Trainen op hartslag
- Clinics en tests tegen tarief
Ambitie
Voor serieuze atleten met gave doelen
€129 per maand, incl. btw
- Schema elke 2 weken
- WhatsApp + 1 coachgesprek per 6 weken
- TrainingPeaks Premium-account
- Trainen op hartslag en/of vermogen
- Gratis clinics
- 1 inspanningstest per jaar
- Gratis data-analyse na races
Pro
Voor prestatiegedreven atleten
€249 per maand, incl. btw
- Wekelijks schema
- WhatsApp + 1 coachgesprek per 3 weken
- TrainingPeaks Premium-account
- Trainen op hartslag en/of vermogen
- Gratis clinics
- 4 inspanningstests per jaar
- Gratis data-analyse na races en sleuteltrainingen
Alle prijzen zijn inclusief btw. Maandelijks opzegbaar. Wisselen van pakket kan per de volgende maand.
Liever eerst klein beginnen?
Boek een losse test, analyse of training. Je weet dan precies waar je staat, en of mijn aanpak bij je past.
Inspanningstest
Zwemmen, fietsen of lopen · ca. 1,5 uur
€85
Coach- en data-analysegesprek
Je trainingsdata besproken · ca. 45 minuten
€55
Persoonlijke training
Lopen of fietsen, techniektips en al je vragen · ca. 1 uur
€65
Waarom Heldersport
Persoonlijk
Jouw schema, jouw tempo, jouw agenda. Geen standaardplan.
Ervaren
Triathlon Trainer niveau 3, TrainingPeaks Level 2 gecertificeerd, sinds 1996 in de multisport.
Voor vrouwen in duursport
Specifieke aandacht voor training, kracht, voeding en mentale coaching, en voor hormonale invloeden, ook in de (peri)menopauze.
Ook na je race
Evaluatie, een nieuw doel, of even pauzeren. Je kiest wat past.
Wat atleten zeggen
“Het is gelukt om blessureloos en zonder enige planningsproblemen aan de start te staan van de Ironman. Dit alles is te danken aan de duidelijke, effectieve en flexibele begeleiding vanuit Heldersport.”
Simone · eerste hele Ironman, Maastricht · Lees haar verhaal
“Van amper 3 minuten kunnen hardlopen tot nu op onverharde ondergrond (trail) m’n hele training kunnen doen.”
Kirsten · hardlopen met extreme hypermobiliteit, op weg naar een halve marathon · Lees haar verhaal
10 deelnemers van Start2Tri finishten samen hun sprint triathlon, de meesten voor het eerst. Eén deelnemer stond in de tweede wedstrijd ooit al op het podium.
Start2Tri · Triathlon Utrecht, juni 2024 · Lees het verhaal
Zo werkt het
Kennismaking
Gratis, 20 minuten, online. Past het?
Intake
Je doelen, je doelrace, je historie en je beschikbare tijd.
Overeenkomst
Je kiest je pakket en tekent de overeenkomst.
Starten
Binnen 1 week staat je eerste schema in TrainingPeaks.
Veelgestelde vragen
Beide. Je schema staat in TrainingPeaks en we hebben contact via WhatsApp. Coachgesprekken (Ambitie en Pro) zijn fysiek of online.
Nee. Alle pakketten zijn maandelijks opzegbaar, met een opzegtermijn van 1 maand.
Achteraf. Je krijgt per kwartaal een factuur, met een betalingstermijn van 14 dagen. Alle prijzen zijn inclusief btw.
Vooral structuur? Persoonlijk. Een concreet doel en regelmatig sparren? Ambitie. Elke week bijsturen? Pro. Twijfel je, dan bespreken we het in de kennismaking.
Wisselen van pakket kan per de volgende maand. Na een race kun je maximaal 3 maanden pauzeren voor €10 per maand; je TrainingPeaks-account en je data blijven behouden.
Nee, een TrainingPeaks-account (Basic of Premium) zit in je pakket.
Na de intake, het intakeformulier en de getekende overeenkomst staat je eerste schema binnen 1 week in TrainingPeaks.